咸鱼焖茄子 “ 这个菜对广东人来说很熟悉,也是一道非常好下饭的菜。刚好有天蒸了咸鱼蒸猪肉,剩下的汁和少少咸鱼,用来焖茄子最好不过了。” [主料] 茄子:一条 咸鱼:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:普通 [咸鱼焖茄子的做法步骤] 1、茄子一条,咸鱼和汁若干。 2、茄瓜切块,下油锅稍炸。 3、放蒜茸咸鱼碎爆香。 4、倒入茄瓜,再倒入碟剩下的汁,此时要注意,不可放太多盐,因为咸鱼汁比较咸,再放少少糖调味,有兴趣的可加少少虾酱,焖到茄瓜入味即可。 [小窍门] 科学上说咸鱼不益于健康,劝大家偶尔尝之,不要常吃就是了。