秋葵鲜虾粥
“ 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。”
[主料]
秋葵：2根
虾：3只
大米：半杯
[辅料]
小米：半杯
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[秋葵鲜虾粥的做法步骤]
1、准备三只大虾
2、去虾仁剁碎
3、秋葵焯水
4、切碎
5、大米和小米浸泡一小时
6、锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
7、出锅前倒入秋葵拌匀
8、煮好的粥倒入辅食碗中
所属分类： 粥 家常菜 早餐