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南瓜馒头
“ 南瓜营养丰富是大家公认的,多吃南瓜有益,淡淡的甜味,丝丝的南瓜香味,还颜值高哦,暄软的馒头,挡不住的诱惑。” [主料] 老南瓜:适量 面粉:适量 [辅料] 糖:少许 酵母粉:少许 奶粉:少许 口味:甜香 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜馒头的做法步骤] 1、老南瓜一块削皮 2、切薄片放入蒸锅蒸熟大概8分钟 3、蒸熟后取出,压成泥备用 4、适量的面粉放入容器中,加入少许奶粉和酵母粉拌匀 5、待南瓜泥还有点微热时加入面粉中拌匀 6、拌没干粉成面絮状 7、揉成光滑面团,盖盖等待发酵至两倍大 8、个半小时后后面发好了 9、取出,在案板上揉一揉排气 10、面团400克左右,分成八个小面团 11、每个面团,分别多揉让馒头光滑细腻,揉好后放入蒸锅中再次醒发15分钟 12、醒发好了 13、盖盖大火烧开转中火蒸10分钟再转小火蒸5分钟,关火后再焖5分钟才打开盖子 14、打开盖子,南瓜馒头蒸好了,很漂亮,很暄软 15、把馒头捡上碟子,很满意,松软有嚼劲哦 18、馒头一次多做些,放冰箱,早上从冰箱取出上锅一蒸配上杯牛奶,营养早餐就有了,很适合上班族。 [小窍门] 面团排气后多揉揉,令馒头光滑有嚼劲 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐