薏米绿豆玉米糁粥
“ 有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糁，让这款粥营养更丰富，功效更多，有助于身体健康。”
[主料]
薏米：100g
绿豆：100g
[辅料]
玉米糁：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[薏米绿豆玉米糁粥  的做法步骤]
1、备好薏米、绿豆
2、薏米、绿豆洗干净后用冷水浸泡1个小时
3、浸泡后的薏米、绿豆放入电饭煲内胆
4、加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲
5、备好玉米糁
6、将玉米糁洗干净，30 分钟后将玉米糁入电饭煲同煲
7、煲熟断电焖10分钟左右即可盛出享用
[小窍门]
1、、薏米、绿豆浸泡后更容易煮熟。
2、、食材搭配依据跟人偏爱。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐