小米藜麦南瓜粥
“ 营养，健康，养生集于一体的粥品，早餐少不了，老少咸宜。”
[主料]
小米：200克
三色藜麦：20克
[辅料]
南瓜：100克
口味：原味
工艺：煲
耗时：半小时
难度：普通
[小米藜麦南瓜粥的做法步骤]
1、小米，三色藜麦用清水洗两次
2、洗净后放几滴油，稍微拌下
3、南瓜削皮切薄片
4、把南瓜，小米，三色藜麦放入电饭煲中
5、加上适量的水，按煮饭键就可以，不要盖盖子，防溢出。
6、煮开后，搅拌下下，继续煮20分钟，关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟，表面有一层粥油了。
7、成品。盛一碗品尝吧。
[小窍门]
放一点点的油，粥会更滑更香。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 早餐