冬日暖身汤——羊骨汤 [主料] 羊棒骨:1500g 羊龙骨:1000g [辅料] 胡萝卜:500g 黄胡萝卜:500g 冬瓜:500g [调料] 姜:1块 花椒:5g 茴香:5g 地椒:5块 香菜:适量 小葱:适量 盐:20g 白胡椒粉粒:5g 口味:其他 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [羊骨汤的做法步骤] 1、羊龙骨即羊蝎子,羊棒骨,洗净,冷水下锅汆水打去血沫,捞出备用。 2、砂锅中加入温水,下入汆好水的羊龙骨,羊棒骨,水开后再次打去多余浮沫,加入料包(花椒,茴香)小火慢炖60分钟。 3、胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,去皮切成块,下锅汆水去除生味。 460、分钟后,下入汆好水的胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,地椒,炖制10分钟,加入盐,白胡椒即可 。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱