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清炒萝卜苗
“ 萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜苗具有低热量高纤维素的特点,吃后易产生饱胀感是减肥人士首选的减肥菜。 ” [主料] 萝卜苗:500克 大葱:1根 大蒜:半头 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 白糖:1勺 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒萝卜苗的做法步骤] 1、萝卜苗500克。 2、择洗干净。 3、焯水10秒。 4、捞出后立即过凉。 5、攥干切段。 6、准备好所有食材。 7、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。 8、最后加上焯好的萝卜苗,加盐加五香粉加1勺白糖翻炒均匀。 9、清炒萝卜苗。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜