韭菜鸡蛋馅 “ 没有猪肉吃了,又想吃饺子,家里又有韭菜有待消灭,所以……” [主料] 鸡蛋:5颗 韭菜:一把 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [韭菜鸡蛋馅的做法步骤] 1、鸡蛋打入碗里,加盐,加点水,搅拌。加水是为了更嫩,不加也没问题,加盐是为了入味均匀。 2、热锅,放油,倒入蛋液,用筷子快速搅啊搅,炒到自己喜欢的熟度就可以出锅了。用筷子呢,是比较容易拨散,最后成品比较适合做馅,当然用锅铲也可以,或许会大块些吧。这个过程比较快,一个人拍照怕鸡蛋糊了就没拍。 3、炒鸡蛋的油稍微放多点,不粘锅啊,这是鸡蛋出锅后的照片,锅还是干干净净的。要是用不粘锅的话就随意了。 4、韭菜洗干净,晾晾,不要湿哒哒的,然后切碎。 5、放油拌匀。放油后再放盐拌匀,这个盐只要够韭菜的咸度就可以了,因为鸡蛋已经有盐了。 6、韭菜和冷了的鸡蛋拌匀,可以了。我是拿来包饺子的。 7、包完蒸了几个。 [小窍门] 据说先放油后放盐能防止韭菜出太多水,我也不知道真假,只是照做了。反正我的没什么水。也许韭菜本身就没多少水分。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 饺子 午餐 晚餐