学会这道玉米南瓜黄小米粥，能把一年四季都吃进嘴里
“ 粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能清肺养胃败火，大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!”
[主料]
清高沁州黄小米：适量
南瓜：适量
玉米粒：适量
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[玉米南瓜黄小米粥的做法步骤]
1、清高沁州黄小米洗净，备用；
2、南瓜去皮洗净切块，备用；玉米剥成玉米粒，备用；
3、锅中放入适量水，大火煮滚；
4、然后放入清高沁州黄小米、南瓜、玉米粒；
5、搅匀，中火煮25-30分钟；
6、玉米南瓜黄小米粥就完成啦！
[小窍门]
黄小米的选择，我们还是推荐首选清高沁州黄小米，因为这是山西真正红土地上种植出来的小米，而且完全石碾脱壳，具有清高的价值。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐