豆苗炒花菜 [主料] 花菜:320克 豆苗:240克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [豆苗炒花菜的做法步骤] 1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。 2、豆苗。 3、将豆苗清洗清洗,捞出。 4、放在案板上切碎,待用。 5、接着,将花菜下入清水锅中煮开,煮至熟软捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入煮熟的花菜和切碎的豆苗翻炒翻炒。 7、然后,加点盐、鸡精。 8、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
豆苗炒花菜 [主料] 花菜:320克 豆苗:240克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [豆苗炒花菜的做法步骤] 1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。 2、豆苗。 3、将豆苗清洗清洗,捞出。 4、放在案板上切碎,待用。 5、接着,将花菜下入清水锅中煮开,煮至熟软捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入煮熟的花菜和切碎的豆苗翻炒翻炒。 7、然后,加点盐、鸡精。 8、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐