干煸长豆角 [主料] 长豆角:400克 青辣椒:适量 米椒:适量 蒜头:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干煸长豆角的做法步骤] 1、准备好食材 2、豆角洗干净,用手断成4CM左右的小段,青辣椒斜切,米椒切粒,蒜头切成沫 3、起锅烧油,油七成热时,下豆角翻炒断生 4、先加盐翻炒,豆角容易变软入味 5、下米椒和青辣椒翻炒均匀,分多次少量的扎水翻炒豆角,豆角变软入味 6、加蒜沫翻炒,加鸡精和耗油调味 7、起锅装盘 8、好了Y(^o^)Y。 [小窍门] 煸豆角要多次少量的加水炒,要不能会糊锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜