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美容养颜鲜虾冬瓜汤
“ 冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈,减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾,使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~” [主料] 冬瓜:500克 鲜虾:6只 生抽:8克 盐:1.5克 [辅料] 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤] 1、准备食材。虾去虾线洗净。冬瓜去皮去瓤洗净切片。 2、锅中倒入玉米油,开小火。 3、油温七成热放入虾仁炒红。 4、加入冬瓜翻炒均匀。 5、倒入生抽翻炒均匀。 6、加入清水开大火煮开。 7、放入盐再煮2分钟左右即可。 8、盛碗开喝吧。 [小窍门] 盐的用量根据自己口味添加,虾也可以多放几只的。 建议少做,一次喝完呦~ 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹