冰糖木瓜银耳羹
“ 木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。”
[主料]
木瓜：适量
银耳：适量
[辅料]
冰糖：适量
[调料]
纯净水：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[冰糖木瓜银耳羹的做法步骤]
1、备好食材：如图，银耳需提前泡发，木爪削皮去籽。
2、将所有食材放入破壁机里加适量的纯净水，盖上盖子，按米糊键约半小时完成。
3、时间到，完成了。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 羹类 早餐 下午茶