蒜香油麦菜
“ 蒜香油麦菜，儿子超级喜爱的一款家常菜！口感爽脆，低脂又健康哦”
[主料]
油麦菜：适量
葱：适量
蒜：适量
红椒：适量
[辅料]
油：适量
蚝油：适量
盐：适量
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[蒜香油麦菜的做法步骤]
1、所需食材准备就绪。
2、葱蒜改刀备用。
3、油麦菜改刀装盘。
4、炒锅入油烧热倒入葱蒜炒香。
5、放入油麦菜翻炒。
6、放入蚝油炒匀。
7、出锅加盐调味即可。
8、家常小菜，请您品鉴。
[小窍门]
大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 素菜 家常菜