莴笋炒墨鱼 [主料] 墨鱼:一块 葱:适量 莴笋:一根 红椒:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 玉米油:10毫升 生抽:各2克 胡椒粉:2克 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [莴笋炒墨鱼的做法步骤] 1、葱姜蒜,红椒切丁备用。 2、鱿鱼切好备用。莴笋去皮切成薄片备用。 3、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒大蒜。生姜。红椒。 4、快速倒入墨鱼大火煸炒一分钟。捞出待用。 5、锅内留底油,倒入莴笋大火煸炒。 6、加入墨鱼一起大火煸炒一分钟。 7、调入少许盐。 8、加速少许生抽。撒入葱花。 9、大火收汁出锅入盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐