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杏鲍菇拼西兰花
[主料] 西兰花:1个 杏鲍菇:2根 [辅料] 盐:2克 鸡精:2克 蚝油:1勺 生抽:1勺 花生油:60克 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [杏鲍菇拼西兰花的做法步骤] 1、西兰花切成小朵,洗净备用。 2、锅内烧开水,加几滴油、盐、鸡精,下西兰花煮一下变软。 3、煮好的西兰花盛出,均匀的摆入盘子。 4、杏鲍菇洗净后切片。 5、锅内热油,下杏鲍菇炒至变软。 6、再调入生抽、蚝油、鸡精炒入味上色。 7、将炒好的杏鲍菇盛出,装入盘子中间。 [小窍门] 1、、西兰花很容易熟入锅煮的时间不宜过长稍变软即可,加几滴油和少许盐煮出来的颜色更好看 2、、杏鲍菇炒制的过程加入了生抽和蚝油均有咸味,所以无须再加盐 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐