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贝果汉堡
“ 香味十足,弹性十足的贝果,除了外形酷似甜甜圈,可爱的贝果在口感和做法上,和甜甜圈大相庭径,它低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家、减脂减肥和运动健身达人的青睐。 我喜欢在贝果中间夹上各种好吃的内馅,就成了一个吃起来超级满足,充满幸福感的贝果汉堡,当早餐相当的不错,很值得推荐,喜欢的小伙伴们可以和我一起来做~” [主料] 高筋面粉:300g 水:87g 牛奶:90g 黄油:8g 细砂糖:25g 盐:4.5g 鸡蛋:1个 香肠片:4片 牛油果:1/2个 番茄酱:少许 酵母粉:3克 [煮糖水] 水:1升 细砂糖:50g [装饰] 黑芝麻:少许 口味:咸香 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [贝果汉堡的做法步骤] 1、把除黄油外的食材放入厨师机搅拌桶内。 2、揉至成团后,往搅拌桶内加入黄油。 3、继续揉至表面稍光滑,呈扩展阶段。 4、把揉好的面团取出滚圆,在28度左右的环境中进行基础发酵。 5、面团发至原来的两倍大,手指沾粉戳洞,不回缩不塌陷即可。 6、将发酵好的面团取出排气,平均分成6份,接着滚圆,盖好保鲜膜松弛15分钟。 7、用擀面杖擀成20×10cm大小的方形面片。 8、从上往下轻轻卷起。 9、将接合处捏紧,一头搓细一头压扁擀宽,尽量擀宽些。 10、用扁的一头裹住细的一头,做成圈形,收好口捏紧。 11、将面团放在烤盘纸上进行二次发酵,35度30分钟左右。 12、取1升的水,加入50克细砂糖,烧至微沸状态后转小火,把面胚和油纸一起入糖水锅中煮。 13、正反面各煮30分钟,油纸遇热水后很容易撕开。 14、煮好的面胚捞出沥干水分,放入烤盘中,入预热好的烤箱中层,上下火200度约15分钟。 15、在不粘锅内加入鸡蛋和火腿片,用中小火煎制下。 16、把烤好的贝果横切一刀,但不要完全切断。 17、放上切好的牛油果片。 18、放上煎好的鸡蛋,挤点番茄酱。 19、最后放上对折好的香肠片即可。 [小窍门] 1、、贝果食材量是6个,夹馅是1个的量,自己好吃几个就做几个的量,也可以根据自己喜好加生菜、西红柿、芝士等等食材。 2、、贝果面团水分比较少,无需呈完全扩展阶段。 使用的厨具:电烤箱、不粘锅 所属分类: 懒人食谱 早餐