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青菜木耳炒粉丝
“ 小青菜上市场了,加一些黑木耳同炒是大家喜欢的素菜,加一些粉丝也不错呢。 食材:龙口粉丝50克、青菜150克、泡发黑木耳50克 调料:精盐适量、食用油适量” [主料] 龙口粉丝:50克 青菜:150克 泡发黑木耳:50克 [辅料] 精盐:适量 食用油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青菜木耳炒粉丝的做法步骤] 1、粉丝用冷水泡软。泡发粉丝适合用冷水。这样炒制的时候口感脆爽不会容易软烂过度而粘连。 2、泡发好的黑木耳,可以用少许盐揉搓几下,然后用清水洗干净。这样处理过的黑木耳更干净。黑木耳在开水锅中焯一下待用。 3、买回来的小青菜可以用淘米水泡一泡以去残留农药。加少许精盐水中,可去小虫,容易清洗干净。 4、锅中入油,小火炒几下黑木耳。黑木耳单炒会响,也会炸锅。但也要炒熟才可以食用,所以炒制之前焯水是很好的方法。 5、黑木耳简单炒一炒之后,加入青菜和泡发好的粉丝,快火翻炒几下,加盐再炒几下即可出锅。 6、出锅前可以加入少许红椒丝或是枸杞,颜色红绿相间养眼,或省去不加。 7、清爽小菜。 [小窍门] 黑木耳泡发不宜过长,泡好要尽快食用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐