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爽口拌豇豆
“ 夏天尤其北方到了伏天做饭很难受,所以夏天吃上快速简单爽口的拌菜是很有必要的,现在又是豇豆下来的季节,吃上它快速又解暑。” [主料] 豇豆:200克 蒜:适量 [辅料] 香油:适量 盐:半勺 糖:半勺 醋:1勺 生抽:少许 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [爽口拌豇豆的做法步骤] 1、清洗豇豆,水泡10分钟。 2、开水放一点食用盐焯熟豇豆,不要切了焯,这样保存营养。 3、熟的豇豆过冷水两次。 4、把豇豆切段,撒上蒜末。 5、加入调味料即可。 [小窍门] 水中加盐焯豇豆为的是保持豇豆的绿色,不要在后面过凉水太多次,豇豆成手温食用最好,虽然是夏季但为了肠胃还是不要吃过凉的拌菜。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐