金枪鱼紫菜卷饭
“ 韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！”
[主料]
米饭：1大碗
包饭紫菜：5张
金枪鱼：一盒
黄瓜：半根
胡萝卜：半根
黄萝卜：5根
苏子叶：10张
鸡蛋：1个
[辅料]
沙拉酱：6大勺
盐：1/3勺
胡椒粉：少许
洋葱末：2大勺
口味：原味
工艺：技巧
耗时：廿分钟
难度：简单
[金枪鱼紫菜卷饭的做法步骤]
1、米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀。
2、鸡蛋打散备用。
3、煎鸡蛋饼。
4、煎胡萝卜条。
5、切鸡蛋饼。
6、准备好食材备用。
7、金枪鱼倒入碗内。
8、加入金枪鱼拌料。
9、搅拌均匀。
10、所有材料备好，准备开始包啦！
11、卷帘用保鲜膜包好，放入紫菜、米饭、苏子叶。
12、再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼。
13、一边卷起竹帘一边用力压紧。
14、切好就可以装盘啦！
15、装盘，可以吃啦！
[小窍门]
选择的米饭一定不要太软
胡萝卜煎一下再食用更有营养
金枪鱼罐头一定选择原味的
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 午餐 晚餐