双花炒鸡片 [主料] 菜花:适量 西兰花:适量 鸡胸肉:适量 [辅料] 盐:适量 葱:适量 姜:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [双花炒鸡片的做法步骤] 1、菜花,西兰花洗净焯水,控干水份备用。 2、鸡胸肉,葱,姜切片(鸡胸肉可以提前用盐和生抽,姜片腌制一刻钟)。 3、油热后,加入葱姜,炒香后加入了鸡片。 4、鸡片炒制变色,加入了少量生抽,翻炒几分钟,然后加入菜花和西兰花,翻炒,加入盐,炒均匀后即可出锅。 5、简单快手菜,双花炒鸡片就做好了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐