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蒸芹菜叶饼子
“ 营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。” [主料] 玉米面:适量 面粉:适量 [辅料] 芹菜叶:适量 盐:适量 酵母:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒸芹菜叶饼子的做法步骤] 1、等量的面粉和玉米面。 2、加入酵母水和成面团。 3、发酵好的面。 4、芹菜叶放开水里焯一下,过凉水切碎。 5、发好的面排气加入切碎的芹菜叶。 6、揉匀。 7、做成饼子放蒸锅,水开蒸10分钟,关火,虚蒸5分钟开盖。 8、好吃的菜饼子蒸好了。 [小窍门] 这个饼子也可以不蒸,放平底锅里煎熟,像做水煎包一样的做法。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 饼 农家菜