黑椒煎银鳕鱼 [主料] 银鳕鱼:两块 [辅料] 香葱:1棵 [配料] 黑胡椒粉:适量 料酒:适量 盐:适量 橄榄油:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [黑椒煎银鳕鱼的做法步骤] 1、鱼块冲洗干净后加盐、料酒腌10分钟; 2、锅中加橄榄油烧热; 3、用厨房用纸吸去鱼块的水份,入锅煎制; 4、煎的过程中适量洒点盐和胡椒粉; 5、煎至两面金黄;入葱段煎一下即可。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 荤菜 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 烛光晚餐
黑椒煎银鳕鱼 [主料] 银鳕鱼:两块 [辅料] 香葱:1棵 [配料] 黑胡椒粉:适量 料酒:适量 盐:适量 橄榄油:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [黑椒煎银鳕鱼的做法步骤] 1、鱼块冲洗干净后加盐、料酒腌10分钟; 2、锅中加橄榄油烧热; 3、用厨房用纸吸去鱼块的水份,入锅煎制; 4、煎的过程中适量洒点盐和胡椒粉; 5、煎至两面金黄;入葱段煎一下即可。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 荤菜 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 烛光晚餐