果蔬香肠沙拉，春季不能少的减脂食物！
“ 春天，万物复苏，大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生，然而春天吃什么菜比较好呢？必须是简单清新又快手的食物，那么就数果蔬香肠沙拉，简简单单，减脂清爽不油腻！”
[主料]
卷芯生菜：120克
圣女果：10个
沙拉酱：50克
珍妮珍馐香肠：2根
[辅料]
薄荷：适量
口味：酸咸
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[果蔬香肠沙拉的做法步骤]
1、准备好所有材料。
2、生菜放小苏打和盐泡至少30分钟。
3、香肠垫锡纸放入炸锅内。
4180、度30分钟。
5、圣女果切成四瓣。
6、生菜沥干水分撕成小块。
7、烤好的珍妮香肠切成小片。
8、最后将所有材料混合挤上沙拉酱搅拌，撒上适量薄荷即可。
9、成品。
[小窍门]
1、.	生菜最好选用卷芯的，比较脆甜。
2、.	家里没有炸锅的可以用炒锅慢煎香肠。
使用的厨具：空气炸锅
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