快好知 kuaihz


打油卖油版宫保鸡丁
“ 看了八百多个版本的这个菜,大概都差不多,因为有宝宝,只是放了点辣椒油,宝宝和老公都很爱吃,正宗与否暂且放下吧,关键是你的家人喜欢,这是最重要的。。。。。。” [主料] 鸡胸肉:一块 黄瓜:1根 [辅料] 花生米:20粒左右 [配料] 生抽:适量 蛋清:一个(算是调料吧) 辣椒油:适量 葱:适量 淀粉:适量 料酒:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 鸡精:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、将鸡胸,黄瓜切丁花生米剥皮备用,(因为花生米那层红膜有营养,平时我都不剥的,这次是为了卖相) 2、鸡胸肉里放入淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,用手抓匀,静置十分到二十分备用 3、趁这段时间我们把葱姜蒜切好备用,将生抽,少许盐,淀粉,鸡精少许水调碗汁备用 4、热锅凉油,到入鸡丁翻炒变色,取出备用 5、锅内放入少许油,放葱姜蒜爆香,放入黄瓜翻炒 6、到入碗汁,搅匀,然后将鸡丁到入锅里迅速翻炒均匀(速度太快来不及了照了) 7、一盘香喷喷的,嫩嫩的打油卖油版宫保鸡丁就出锅喽 [小窍门] 卖相一般,主要没放辣椒,宝宝才22个月,吃不了,爱吃辣的朋友可以切点青红椒或者小米椒,会更和您的胃口,这版比较适合宝宝和不吃辣的朋友 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱