海参炒面 [主料] 面条:适量 海参:适量 [辅料] 猪肉:适量 西红柿:适量 莴苣叶:适量 大葱白:适量 花生油:适量 食盐:适量 生抽:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [海参炒面的做法步骤] 1、锅烧热水,下面条。 2、面条就一大筷子噢,我要减肥。 3、面条煮8成熟。 4、捞出,过冷水。 5、猪肉切条。 6、葱切末。 7、西红柿切条。 8、莴苣叶切条。 9、海参切条。 10、锅烧热油,一点点。 11、油热放入猪肉煸炒。 12、看出来油很少了吧,炒至猪肉断生。 13、放入所有配菜,放食盐和生抽,一点清水,翻炒。 14、配菜的汤汁开锅,倒入煮好的面条。 15、用筷子翻炒均匀即可。 16、装盘,单单面条只有两大口,盛200克牛奶的碗都装不满,所以晚上吃也不怕胖哦。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 面条