海参咸肉皮蛋粥“ 广东人煲弱千变万化,食材随个人喜好与口味而定。最近我买了好几公斤海参,一次性多发泡放入冰箱,随时可以取出适量来烹饪。皮蛋是因为正好剩下了两枚就全部用上了,感觉量有点多。”
[主料]
大米:1量杯
发泡海参:5条
咸肉:150克
皮蛋:2枚
[辅料]
喜马拉雅盐:适量
胡椒粉:少许
橄榄油:适量
口味:咸鲜
工艺:煲
耗时:数小时
难度:普通
[海参咸肉皮蛋粥的做法步骤]
1、食材:发泡海参、咸肉、皮蛋、大米。
2、大米洗过沥干水分,放入少许喜马拉雅盐以及橄榄油腌制备用;海参切段;咸肉切块、皮蛋去壳切小块。
3、大米腌约半小时至一小时,放入压力锅,再放入咸鱼,注入适量清水,盖上锅盖大火煮沸,然后转小火煮约半小时熄火。
4、打开锅盖,大米与咸鱼基本煮烂。
5、将切好海参放入,重新盖上锅盖大火煮沸转小火约二十分钟熄火。
6、海参也基本上煮烂。
7、放入切好皮蛋。
8、不用盖锅盖,直接大火煮沸约五分钟熄火。调入适量喜马拉雅盐与胡椒粉即可食用。
[小窍门]
1、、煲粥的大米提前用盐与油腌制煲出来的粥会更绵更香。
2、、家里有咸肉就用它,没有的话普通猪肉也可。
3、、剩下的2枚皮蛋全部放入有点多,其实一枚也可以。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 粥 午餐 晚餐