养生饭
“ 黄豆，薏米，黑豆，大米杂锦饭，是减肥，除湿，固肾黑发，降胆固醇，血脂的养生饭，本人实践后发现效果好。”
[主料]
黄豆：50克
大米：50克
[辅料]
黑豆：30克
薏米：30克
口味：其他
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[养生饭的做法步骤]
1、提前半小时，把黄豆，黑豆，薏米用水浸泡。
2、把洗净的大米，浸好的黄豆，黑豆，薏米一同放入电压力煲内，加适量的水，盖上盖，调至煲饭档。
3、时间到，饭好开盖开吃。
使用的厨具：电压力锅
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