蒜香小南瓜
“ 南瓜排毒养颜，健脾和胃，強身健体，而且是糖尿病者的保健食品。”
[主料]
小南瓜：400克
[辅料]
大蒜：20克
盐：适量
油：适量
胡椒粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[蒜香小南瓜的做法步骤]
1、把小南瓜洗净，切块，大蒜压扁。
2、热锅放油，放入蒜头煎香，加入小南瓜炒香，放入少许水炒熟，加入盐调味，洒上少许胡椒粉，淋明油。
3、出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜