【下酒菜】爆炒猪耳“ 猪耳具有脆、香而爽口的特色,深受广大消费者的欢迎,是一道很入口的下酒菜。同时具有较多的胶原蛋白,对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。”
[主料]
猪耳朵:1只
[辅料]
卤料包:1袋
生姜:少许
食盐:少许
蒜粒:适量
青椒:适量
小米椒:少许
生抽:适量
蚝油:适量
花生油:适量
口味:微辣
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[下酒菜爆炒猪耳的做法步骤]
1、准备一只猪耳朵,刮净猪毛(可以用天然气上的火烧一下,然后用铲子把毛铲干净,清洗干净即可)
2、卤料一小袋,一袋里面有两小包。
3、高压锅内放入适量水,放入卤料包。
4、加入生姜片,加入少许食盐。
5、盖上高压锅锅盖,上汽后煮十五分钟。(我是卤猪耳的时候准备别的菜去了,结果猪耳炖烂了一点,炒出来就没有那么脆爽的口感了)
6、成品,其实这样就可以吃了,味道挺香的。不过,我还是把它下炒锅配上青椒、小米椒和蒜粒爆炒了下。
7、蒜粒、青椒、小米椒准备好。
8、炒锅内放入适量花生油,下蒜粒、青椒、小米椒炝锅,然后再倒入猪耳朵。
9、倒入适量生抽。
10、颠锅,不需要用锅铲来回翻动。
11、加入蚝油提鲜,出锅了。
12、再来一张图。
13、成品
14、猪耳是一道很好的下酒菜哦!
[小窍门]
猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐