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蒜末南瓜
“ 这样做的南瓜大人小孩都喜欢吃,也是最传统的做法,这是我十二三岁时学会的第一道菜😊” [主料] 南瓜:500g 蒜头:1个 葱:2根 [辅料] 油:少许 糖:少许 盐:少许 水:少许 口味:咸甜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜末南瓜的做法步骤] 1、南瓜洗干净把皮削好,蒜头剥皮 2、将南瓜切成不大不小的块,蒜头切成沫 3、油锅烧热将南瓜放入锅里炒两三分钟放入少许盐和糖 4、将炒好的南瓜放入一小碗水盖上锅盖大火煮上六七分钟 5、带南瓜煮至熟透便可起锅 6、一道简单美味的南瓜就做好了 [小窍门] 南瓜本身很甜的话就不要放糖哦!如果决得南瓜不甜就少许放点糖,喜欢吃南瓜汤的也可以多煮一会,那个南瓜汤泡饭很好吃😊 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐