牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食，营养均衡
“ 有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。
参考月龄：6M+”
[主料]
牛肉：30克
[辅料]
油麦菜：3颗
口味：其他
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[牛肉油麦菜米糊的做法步骤]
1、食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
2、牛肉切丁。
3、沸水中焯1分钟。
4、洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
5、油麦菜切丁。
6、加水打成油麦菜汁。
7、锅中倒少许水烧开。
8、牛肉泥倒入煮开。
9、再煮3分钟倒入油麦菜汁。
10、再煮1分钟出锅。
11、出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
12、图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
13、加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。
[小窍门]
使用的厨具：搅拌机、平底锅、煮锅
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