快好知 kuaihz


榨菜蒸皖鱼腩
“ 今天想吃榨菜蒸鱼腩,结果买了个鱼腩后,看着鱼头又想吃,就多带了两个,看着鱼鳔也很想吃啊,又带多4个……然后,就一大堆了……然后……就都吃光了……然后……就木有然后了……” [主料] 皖鱼腩:一块 榨菜:半包 [辅料] 姜:一块 蒸鱼豉油:适量 橄榄油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [榨菜蒸皖鱼腩的做法步骤] 1、鱼的部分,有点血腥,就不上图了。姜块切丝,榨菜备好。 2、皖鱼先清理好(内部的黑膜要刮去),洗干净沥干水份,铺在盘子里。然后撒上姜丝,再撒榨菜。 3、水开,大火蒸8分钟,关火。不揭盖子,虚蒸5分钟,拿出倒去蒸出来的水。不粘锅热油,油热后直接泼在鱼的上面,吃之前撒点豉油。 [小窍门] ☞榨菜是咸的,豉油是咸的,所以不用下盐。 ☞蒸出来的水,有人喜欢,说是鱼汁,有营养;我觉得很腥,有泥土的味道,所以我会倒掉,倒不倒,亲随意。 ☞这鱼我只是用姜丝去腥(所以可以放多点),没有料酒,没有腌制,吃的就是新鲜,所以一定要买新鲜的鱼,如果买回来暂时还不吃,先不要洗,和袋子一起放冰箱保鲜里,做的时候再拿出来,即使这样,也不要超过12小时。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐