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猪肉豆腐蒸水蛋
“ 有了小柚子,为他做过很多次蛋羹,表面都是这样光滑如镜,细嫩如腐,有人问怎么做到的。蛋羹其实大家都会做只要注意下面的细节就可以了。 1、.水的量是鸡蛋的1.5—2倍,就能保证蛋羹极致的嫩。 2、.蛋液一定要过筛下。 3、.蒸的时候盖保鲜膜。 4、.冷水上锅蒸。 参考月龄:8M+” [主料] 嫩豆腐:225g(南豆腐) 鸡蛋:1个 清水:100g 猪里脊肉:30克 [辅料] 生抽:2大勺 核桃油:1小勺 口味:其他 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [猪肉豆腐蒸水蛋的做法步骤] 1、食材:嫩(南)豆腐 225g,鸡蛋 1个,清水 100g,猪里脊肉 30克 2、猪肉搅打成泥。想要猪肉泥足够的嫩,加一个蛋清和10克清水一起打成泥。 3、豆腐切小块,热水中焯1分钟去去豆腥味,沥干水分,放入蒸盘中。 4、鸡蛋打入碗中,加入清水搅打均匀。🌻小贴士:鸡蛋一个约50克,水是鸡蛋的2倍,加了100克水。这里加温水还是冷水没区别的。 5、将蛋液用滤网过滤到豆腐上。 6、放上肉泥。包上保鲜膜上蒸锅。🌻小贴士:盖保鲜膜是防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入产生气泡。 7、冷水上锅中火蒸10分钟~~1岁以上的调味汁:生抽2大勺,核桃油1小勺。🌻小贴士:冷水上锅,蛋液慢慢受热,不会急剧受热而产生气泡。 8、撒上葱花,淋入酱汁。 9、完成。 [小窍门] 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒? 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 孕妇 老人 宵夜 学生