蔬菜沙拉
“ 减肥健身吃什么？首先考虑的当然是蔬菜沙拉！
沙拉酱油份多，我们直接划掉，其实酸奶不错的，沾蔬菜和水果都好吃。
但我最喜欢的还是意大利香醋拌沙拉，酸酸的香香的特好吃。”
[主料]
鸡蛋：1-2个
苦菊：30g
紫甘蓝：1片
小番茄：20g
小萝卜：5-6个
[辅料]
意大利香醋：20g
口味：原味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[蔬菜沙拉的做法步骤]
1、蔬菜洗净，在淡盐水中泡一泡
2、鸡蛋水煮营养好
3、苦菊稍微切一下
4、紫甘蓝切丝
5、萝卜切片，番茄切块
6、香醋是这样子的，味道真的不错
7、拌匀就可以了
8、鸡蛋剥皮，切一下
9、简单装饰一下，开吃
10、酸酸的超好吃
11、来一口？
使用的厨具：其他
所属分类： 私房菜