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蔬菜烤串
[主料] 土豆:一个 黄瓜:半根 甜椒:半个 青椒:一个 洋葱:半个 苦瓜:半条 藕:一节 木耳:适量 西兰花:适量 [辅料] 蚝油:适量 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 辣椒粉:适量 十三香:适量 玉米油:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [蔬菜烤串的做法步骤] 1、木耳提前用开水泡发。 2、所有食材切块或切片备用。 3、把土豆,藕,苦瓜,西兰花焯水备用。 4、所有蔬菜串起来。(竹签提前用开水煮过消毒) 5、耗油,生抽,辣椒粉,盐,鸡精混合一起。 6、加入玉米油搅拌至完全混合。 7、把料刷在蔬菜串上即可。 8、中烤,150度15分钟。 9、中途取出用烤盘里的油在刷一下。 10、成品。 11、成品。 [小窍门] 如果担心酱料和油混合后刷不上去就用少量的水混合酱料,然后在刷油。 任意搭配自己喜欢的蔬菜。 喜欢吃焦一点可以加长烤的时间,那样会更香。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烧烤 家常菜 午餐 晚餐 学生