酱爆小章鱼 [主料] 小章鱼:适量 胡萝卜:适量 洋葱:适量 [辅料] 生姜:适量 辣椒酱:适量 鸡精:适量 糖:适量 老抽:适量 口味:微辣 工艺:爆 耗时:半小时 难度:简单 [酱爆小章鱼的做法步骤] 1、准备食材:小章鱼、胡萝卜、洋葱、生姜。 2、除去墨囊内脏牙和眼睛。 3、水烧开后关火,把小章鱼拿进去烫一下就可以了,不要太久。只要看到章鱼展开成形就马上捞出过凉水。 4、洋葱切花,胡萝卜切菱形。 5、依次下入洋葱胡萝卜煸炒。 6、加入章鱼翻炒。 7、放一勺辣椒酱翻炒。 8、加少许水略煮会,加少许鸡精、糖、老抽调味即可出锅。 9、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐