香肠西兰花 [主料] 西兰花:1颗 肠:1个 黑木耳:适量 生姜:适量 [辅料] 盐:1小勺 生抽:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香肠西兰花的做法步骤] 1、准备好的食材。 2、该切的切黑木耳提前泡好。 3、锅里水烧开全部下锅焯水(水里提前给点盐或油) 4、捞出来过凉水。 5、热油爆香姜末倒入西兰花翻炒。 6、倒入香肠给盐烹少许的水翻炒均匀。 7、起锅前用少许生抽调味。 8、起锅装盘。 9、开吃了! 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
香肠西兰花 [主料] 西兰花:1颗 肠:1个 黑木耳:适量 生姜:适量 [辅料] 盐:1小勺 生抽:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香肠西兰花的做法步骤] 1、准备好的食材。 2、该切的切黑木耳提前泡好。 3、锅里水烧开全部下锅焯水(水里提前给点盐或油) 4、捞出来过凉水。 5、热油爆香姜末倒入西兰花翻炒。 6、倒入香肠给盐烹少许的水翻炒均匀。 7、起锅前用少许生抽调味。 8、起锅装盘。 9、开吃了! 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐