茭白油焖虾 “ 舌尖贰有一集推荐虾子焖茭白,鲜嫩的茭白白白胖胖的煞是惹人喜爱,裹上具有浓厚河鲜味道的干虾籽令人食指大动,这是一道地道的江南下饭小菜。找遍市场也没有虾子,只能用大虾来代替。” [主料] 虾:300克 茭白:150克 [辅料] 青辣椒:2根 蒜:2瓣 食用油:适量 酱油:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:数小时 难度:简单 [茭白油焖虾的做法步骤] 1、虾剪掉头和脚,挑出虾线,清洗干净,加料酒,酱油搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制2小时; 2、茭白切小块待用; 3、蒜和和辣椒切小块待用; 4、食用油下锅,大火加热,倒一半蒜进去爆香,加入茭白翻炒5分钟,舀到碗里待用; 5、食用油下锅,倒入剩下的蒜和所有的辣椒爆香,加入虾翻炒至变红; 6、倒入茭白与虾翻炒5分钟,加酱油,适量水,焖5分钟,大火收汁起锅。 [小窍门] 茭白又叫水笋,水比较多,再次倒入与虾一起煮的时候,可以一直大火翻炒几分钟就行。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 家常菜 海鲜 夏季食谱