西红柿蛋花汤 “ 研究表明,西红柿与鸡蛋是最佳营养搭档,大家一定不陌生西红柿炒蛋。作为广东人,喝汤,可是每天必备的。上班族没有时间每天熬老火汤,就来一碗西红柿蛋花汤吧。简单、快手,却营养健康。” [主料] 西红柿:300克 土鸡蛋:3个 [辅料] 花生油:2ml 盐:2克 白砂糖:2克 香葱:10克 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:高级 [西红柿蛋花汤的做法步骤] 1、准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱 2、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟; 3、打鸡蛋,用筷子调均; 4、清水煮沸,放入西红柿片; 5、放油,把西红柿煮软绵即可; 6、中大火,倒入鸡蛋,用筷子不断拌均;PS:不能让鸡蛋大块凝固。 7、放葱、盐,拌均即可 [小窍门] 1、.西红柿去皮口感好; 2、.加入鸡蛋的时候,要不断拌均,不能凝固; 3、.喜欢调料的可以防鸡精鸡粉等。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 老人 早餐 夏季食谱菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 甜甜圈蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 红糖奶酥曲奇可可马卡龙简易早餐#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 烤紫茄子中种南瓜吐司海马花胶炖乌鸡#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 原味戚风蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 苹果酱面包卷烤金针菇莴笋炒牛肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶酥包韭菜花腌制新方法宝宝辅食:榛蘑巴沙鱼蛋羹国画风趣味餐盘画简单版麻酱凉面#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 愤怒的小鸟馒头夏日消暑佳品-----绿豆糕咖喱鸡爪#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蛋黄薄脆饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀【奶酥粉红杯】酸奶老面包#ACA第四届烘培大赛#造色情怀 乌龟面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 酥肉烤包蛋家常丸子蔬菜粉条汤,老少皆宜!#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 彩虹吐司干煸土豆丝韭菜鸡蛋香干香菇粉条饺子#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯肉松餐包