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#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀鱼香蛋卷
“ 非常健康营养又适合老人孩子的一道菜,少油少盐做起来也很方便,成品鲜香软嫩,色泽金黄,非常讨喜。” [主料] 净鱼肉:150g 鸡蛋:2个 [辅料] 胡椒粉:1/2勺 盐:适量 水淀粉:2勺 玉米粒:少许 葱:少许 海苔碎:少许 姜粉:1/2勺 青豆:少许 胡萝卜:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [鱼香蛋卷的做法步骤] 1、鱼肉去骨去皮剁成泥。 2、玉米粒、青豆焯水沥干,葱切葱花。 3、胡萝卜切小丁。 4、鱼肉中加入姜粉、胡椒粉、水淀粉、盐搅拌上劲。 5、加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁搅拌均匀。 6、鸡蛋打散。 7、平底锅刷少许油,倒入蛋液摊成蛋皮。 8、蛋皮上铺上拌好的鱼肉泥。 9、卷起收紧收口。 10、入蒸锅蒸12分钟左右。 11、取出稍晾凉切块。撒少许海苔碎即可。 12、成品 [小窍门] 配菜可以根据自己喜好随意选择。 使用的厨具:打蛋器、蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜