小米南瓜盅 [主料] 小南瓜:一个 小米:50克 [辅料] 红糖:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [小米南瓜盅的做法步骤] 1、南瓜外皮刷洗干净,三分之一处切盖儿,掏空瓤子。 2、小米淘洗干净温水泡20分。 3、南瓜盅盖上盖子入蒸锅大火蒸20分,半熟的南瓜用勺子挖掉一部分,扩大南瓜容量 4、另起小汤锅把挖出来的南瓜肉和小米一起煮,小米煮到开花关火。 5、把小米南瓜粥倒进南瓜盅里,盖上南瓜盖子,开火接着蒸。 6、再大火蒸20分钟左右南瓜盅软烂就好了。上桌时可以放些红糖,不喜欢也可以不放,喜欢咸也可以放盐,自己喜欢就好😄 [小窍门] 挖南瓜肉的时候千万小心别挖漏了,四周挖挖就行了,底就别挖了 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 早餐