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咖喱鸡块盖浇饭
“ 三口之家经常会出现一个人用餐,简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味,有饭有菜,有荤有素,营养均衡的同时也享受了美味” [主料] 鸡腿:500克 土豆:200克 [辅料] 油:25克 咖喱粉:4克 盐:4克 洋葱:50克 胡萝卜:50克 料酒:20克 小葱:5克 米饭:一碗 口味:咖喱 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [咖喱鸡块盖浇饭的做法步骤] 1、鸡腿洗净,洋葱洗净,胡萝卜和土豆去皮洗净 2、准备料酒,咖喱粉,小葱葱梗和葱叶分别切好分开 3、准备米饭,生粉加入清水溶化 4、鸡腿切小块后漂洗干净,土豆,洋葱和胡萝卜分别切丁 5、先把鸡块冷水下锅焯水后捞起洗净 6、热锅倒入油,温油下入葱梗爆香 7、转中火下入咖喱粉炒出香味 8、下入鸡块不断的煸炒至全部沾上酱料倒入料酒 9、加入杂蔬煸炒均匀 10、加盐炒匀 11、倒入开水,水量能浸没食材为佳,盖上大火烧开后转中小火煮至土豆酥软 12、之后加入水淀粉勾芡后熄火 13、淋入米饭中撒上葱花即可享用 [小窍门] 1、.用了咖喱粉尽量不要再用生姜了,以免上火 2、.各家的口味不同,调味料依照自家的调整 3、.这道菜里的土豆含有淀粉,最后用少许的淀粉勾成薄芡即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐