铁锅炖大鱼[主料]
三道鳞鱼:1条
五花肉:100g
[辅料]
大葱:1颗
姜:1块
蒜:6瓣
干辣椒:3个
小葱:2颗
[调料]
精盐:适量
一品鲜酱油:三匙
蚝油:一匙
白酒:50g
啤酒:一瓶
胡椒粉:适量
老抽:少许
白糖:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[铁锅炖大鱼的做法步骤]
1、准备三道鳞鱼一条,让卖鱼师傅宰杀好处理掉内脏,自己回家洗净掉肚子里的黑膜,鱼鳃里面都清洗干净。
2、鱼身的上下切开一道口,抽出鱼腥线,两面都有,抠出鱼的牙齿,这些都能有效的去除鱼腥味。
3、两面切一字花刀,鱼很大,这样能更好的人味。
4、大葱切段,姜切片,大蒜切蒜粒和蒜末两种,大料二个,干辣椒三个。
5、五花肉切稍厚一点的片。
6、锅中加入豆油和猪油,油要多一些,下入大鱼两面煎成金黄色。
7、先将鱼推到一边,下入五花肉煎到出油。
8、下入葱姜蒜粒,大料和干辣椒煎炸出香味。
9、烹入料酒。
10、顺着锅的一圈倒入一品鲜酱油,激发出香味。
11、再倒入一瓶啤酒,再加入适量清水,要没过鱼身,加入精盐,蚝油,一品鲜酱油,少许老抽提色,加鸡精、胡椒粉和少许白糖提鲜。
12、盖上盖上大火烧开,中火慢炖。
13、中途可用勺子往鱼身上浇些汤汁。
14、大鱼炖熟后盛出,剩下的汤汁加蒜末用水淀粉勾芡。
15、浇在鱼身上既可。
16、撒上香菜小葱花末既可享用。
[小窍门]
煎鱼不粘的技巧,先将铁锅烧热,加入食用油烧开后倒出,所谓的溜锅,再倒入凉油,油温升到八成热时下鱼煎炸,油要多放些,待鱼煎炸定型后,轻轻晃动炒锅,鱼能滑动,热锅凉油保证不粘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜