苦瓜酿紫薯
“ 紫薯有助于润肠通便，苦瓜可以排脂，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”
[主料]
苦瓜：一根
[辅料]
紫薯：300g
口味：苦味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[苦瓜酿紫薯的做法步骤]
1、，把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟，不要太烂哦
2、，把紫薯蒸熟，用洁诺斯绞肉机绞成泥
3、，把紫薯泥放入苦瓜段中
4、，这道简单的菜出炉啦，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 热菜 家常菜