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苦瓜蛋饼
“ 蛋香四溢,外酥里包裹着淡清的瓜脆。” [主料] 苦瓜:1根 盐:1.5茶匙 黑芝麻:少许 [辅料] 鸡蛋:4枚 色拉油:0.5汤匙 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:高级 [苦瓜蛋饼的做法步骤] 1、苦瓜1根,切去两头,挖去瓜瓤(尽量除尽白瓤减少苦味); 2、切丝,拌上1茶匙盐淹10分钟; 3、用清水漂洗。 4、鸡蛋4枚,打入大碗,加入0.5茶匙盐打散。 5、苦瓜丝挤干水份放入蛋液中; 6、拌均匀。 7、锅热放入0.5汤匙色拉油,六七成热倒入蛋液; 8、小火煎至有烟从蛋液边冒出后,持锅翻面(勿用锅铲); 9、再等蛋饼边缘冒烟后,改大火快速转动炒锅、翻面两三次; 10、滑入大盘,洒少许黑芝麻即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜