快好知 kuaihz


素炒菜花胡萝卜
[主料] 菜花:半颗 胡萝卜:半根 [辅料] 葱花:少许 姜:少许 花椒面:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒菜花胡萝卜的做法步骤] 1、将菜花切成小朵,放入淡盐水中泡5到10分钟。胡萝卜切片,切点葱花,姜一片。 2、锅里烧热后加适量油,油热后放入葱姜,待葱姜出香味后放入胡萝卜片炒致变色。 3、加入菜花翻炒,炒的时候加入适量生抽,这样炒出来的菜比较香,待生抽均匀地沾到菜花后,加入少量的水,花椒面,中火烧大概三分钟。加入少许盐,待水干后就可出锅。 [小窍门] 菜花完全熟还得脆脆的好吃,以前试了好多方法,后来发现:如果菜花加水后用中火煮,并不盖锅盖,这样炒出来的菜花会完全熟透并保持脆嫩的口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜