葡式蛋挞
“ 我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！”
[主料]
蛋挞皮：7个
纯牛奶：11克
细砂糖：25克
[辅料]
淡奶油：130克
蛋黄：3个
低粉：10克
口味：甜味
工艺：烤
耗时：半小时
难度：简单
[葡式蛋挞的做法步骤]
1、准备好7个蛋挞皮。
23、个鸡蛋取蛋黄备用。
3、淡奶油里加入细砂糖搅拌至溶解。
4、加入纯牛奶搅拌片刻。
5、加入蛋黄和低粉充分搅拌均匀。
6、然后过滤一下搅拌好的蛋挞液。
7、将蛋挞液倒入蛋挞皮里，装7分满即可。放入预热好的烤箱，200度烤25分钟左右。
[小窍门]
关注公众号【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在85斤左右，所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烘焙 儿童 下午茶