豆角焖面“ 豆角焖面,应该是南北通吃的一道主食吧!新鲜的豆角择去边筋,顺手再掰成小段,放点肉丝一炒,多放点儿热水,再把湿面条往上面一铺,焖一会儿。呵!这香喷喷的豆角焖面就做好了!面条一根根极为爽利又入味又有嚼劲儿。舀点儿辣椒油,淋上点儿醋,那滋味真是棒极了!”
[主料]
面条:300克
肉丝:200克
豆角:500克
[辅料]
植物油:适量
大蒜:4瓣
盐:适量
酱油:适量
料酒:少许
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:半小时
难度:普通
[豆角焖面的做法步骤]
1、用面条机先将面条压出来,也可以买现成的湿挂面,但不宜用干切面
2、肉丝提前拿出解冻,切成细丝
3、豆角洗净,去掉两边的筋,撅成小段
4、热锅凉油,入大蒜末煸炒出香味儿
5、将肉丝入锅中,不停翻炒变色,加料酒去腥,再加酱油上色
6、将豆角倒入锅中,不停翻炒
7、待一部分豆角表皮变色后,倒入酱油、盐,调味上色
8、倒入热水,要没过豆角
9、将适量的面条抖散,平铺在豆角上,不要翻动,然后盖上盖子,中小火慢炖
10、大概10分钟左右,打开锅盖,左右两手拿筷子和铲子,配合着将面条翻个身,继续盖盖焖炖10分钟左右
11、转小火,撒入大蒜末,将焖熟的面条和豆角混合均匀后出锅
12、好香
[小窍门]
面条宜用湿面条,不要用干的挂面。如果非要用干的挂面或者切成,可以先行煮熟,待平角成熟后,再将煮熟的面条放入锅中混合均匀,但就不是焖面了,而是炒面; 豆角一定要充分加热成熟,否则会中毒; 豆角加热水,要高过豆角,将面条平铺在表面,不用再动了,否则会因为沾到汤而粘连在一起; 中途待水减少时,可将面条翻个身,利于表面的面条成熟入味; 吃的时候就着大蒜有提味的效果,也可以淋辣椒油和醋,更具风味。
使用的厨具:炒锅
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