香煎蜂蜜鸡扒
“ 家里有块鸡胸一直没有吃，又到了晚上，还是为她做一顿不一样的美味吧。不够我的配菜水平很差，实在没有食材了。。。”
[主料]
鸡胸：1块
[辅料]
大蒜：半个
蜂蜜：1勺
黑胡椒：少许
橄榄油：少许
盐：少许
口味：咸甜
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：普通
[香煎蜂蜜鸡扒的做法步骤]
1、加盐，黑胡椒，抹匀
2、蒜切碎，加蜂蜜，少许橄榄油搅拌均匀
3、将蜂蜜调料抹在鸡肉上，冰箱冷藏腌制一小时左右
4、加少许橄榄油，上锅煎至两面金黄
5、腌制的酱汁炒熟
6、酱汁浇在鸡扒上，美味出锅
[小窍门]
1、，盐不要放多，太咸影响口感
2、，鸡肉切的要薄厚均匀
3、，喜欢酸口的可以加个柠檬，美味升级
使用的厨具：不粘锅
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